Vollkorn-Fusilli mit Zucchini, Tomaten und Basilikum – leichtes Feierabendgericht in 20 Minuten

Salat Rezepte – Frische Genüsse

Mangoldsalat in 15 Minuten: Senf-Zitronen-Dressing, das einfach immer passt

Jan 21

Suppen Rezepte – Wärmende Klassiker

Schnelle Zucchinisuppe mit Erdnüssen, Parmesan und Minze – cremig und überraschend aromatisch

Jan 20

Hauptgericht Rezepte – Kulinarisch inspí

Vollkornspaghetti mit saftigen Fleischbällchen – Tomatensoße, die einfach immer gelingt

Jan 20

Hauptgericht Rezepte – Kulinarisch inspí

Kartoffel-Zucchini-Auflauf aus dem Ofen – cremig, würzig und einfach gemacht

Jan 21

Hauptgericht Rezepte – Kulinarisch inspí

Gefüllte Auberginen aus dem Ofen: Reis-Feta-Füllung in würziger Tomatensauce

Jan 21

Schnelle Rezepte – Blitzküche

Nudeln mit grünem Spargel: schnell, frisch und mit Sesam & Parmaschinken

Jan 20

Suppen Rezepte – Wärmende Klassiker

Gemüsesuppe mit Borlottibohnen & Kräuterpesto – unkompliziert, sättigend und frisch

Jan 21

Abendessen Rezepte – Leckerer Abschluss

Knusprige Zucchini-Möhren-Puffer mit Tomatensauce – so werden sie außen goldbraun

Jan 20

Schnelle Rezepte – Blitzküche

Möhrenspaghetti in Kräuterrahm – cremig, leicht und in 20 Minuten fertig

Jan 20

Hauptgericht Rezepte – Kulinarisch inspí

Gegrillte Lachsspieße mit Fenchel-Tomaten-Salsa – frisch, saftig und schnell gemacht

Jan 21

Schnelle Rezepte – Blitzküche

Italienisches Ofen-Omelett mit Erbsen und Rucola – schnell, saftig und ohne Wenden

Jan 20

Salat Rezepte – Frische Genüsse

Mangoldsalat in 15 Minuten: Senf-Zitronen-Dressing, das einfach immer passt

Jan 21

Schnelle Rezepte – Blitzküche

Bärlauch-Frischkäse mit Feta und Oliven – cremiger Frühlingsaufstrich in 10 Minuten

Jan 21

Schnelle Rezepte – Blitzküche

Gebratene Reisnudeln mit Rind – würziges Wok-Gericht mit Limette in 20 Minuten

Jan 21

Backrezepte – Genussvolle Vielfalt

Saftiger Schokokuchen mit Schokolinsen – gelingt in der Springform ganz einfach

Jan 21

Frühstück Rezepte – Perfekter Start

Schoko-Quark mit Banane: cremiges Proteinfrühstück in 5 Minuten

Jan 21

Salat Rezepte – Frische Genüsse

Rheinischer Heringssalat: Matjes mit Kartoffeln, Rote Bete & Apfel (laktosefrei)

Jan 21